Kursbeschreibungen der Zusatzkurse (anmeldepflichtig/separate Kursgebühr):
M.O.B.i.L.i.S.
Ein neuartiges sportmedizinisches Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas. Sein Name ist Konzept: multizentrisch organisierte Bewegungsorientierte Initiative zur
Lebens-stiländerung in Selbstverantwortung.
Yoga
Yoga ist der Klassiker unter den fernöstlichen Entspannungstechniken. Einfache Übungen sorgen für Stressabbau, fördern eine gesunde Körperhaltung und verbessern die Beweglichkeit. Nach diesem Kurs fühlen Sie sich leicht und voller positiver Energie.